Saya akan menjadi orang pertama yang mengakui bahwa saya tidak dapat meninggalkan rumah tanpa menggunakan alat penata rambut panas, meskipun hanya beberapa gesekan pelurus untuk menenangkan rambut keriting. Sayangnya, hal ini dapat menyebabkan rambut menjadi kering dan rapuh. Ditambah fakta bahwa saya sangat tidak konsisten dalam penggunaan pertahanan saya, dan ditakdirkan untuk merusak. Namun, rambut kering tidak hanya disebabkan oleh penggunaan alat penata rambut yang berlebihan, tetapi juga dapat disebabkan oleh berenang di kolam renang, menghabiskan terlalu banyak waktu di bawah sinar matahari, terlalu sering mencuci rambut, dan nutrisi yang buruk.
1. Gunakan kondisioner dan masker rambut.
Banyak ahli mengatakan mereka sering terkejut melihat betapa sedikit orang yang benar-benar menggunakan AC. Tujuan keramas rambut Anda adalah untuk menghilangkan semua kotoran dan kotoran, tetapi Anda juga menghilangkan semua kelembapannya. Yang juga mengejutkan mereka adalah banyaknya orang yang tidak menggunakan kondisioner karena takut akan membebani rambut mereka. Pastikan Anda mengisi kembali kelembapan yang hilang dan mencoba mendapatkan sebanyak mungkin bahan yang dapat membantu memulihkan rambut Anda dari dalam ke luar.
Untuk melakukan ini, mereka merekomendasikan mencari kondisioner dengan minyak kacang seperti kelapa, almond dan kacang macadamia karena mereka penuh dengan semua lipid dan asam lemak yang benar-benar dapat membantu memperbaiki rambut. Bahan-bahan ini juga akan berfungsi untuk menutup kutikula rambut, yang akan menahan semua kelembapan yang baru ditemukan.
Saat Anda mengoleskan kondisioner, mulailah dari bawah dua atau tiga inci dan lanjutkan ke atas. Dan saat Anda mandi, sikatlah untuk memastikannya merata. Selain menutupi rambut secara merata, kami juga menyarankan wanita untuk membiarkannya atau menggantinya dengan masker rambut selama 5-10 menit minimal seminggu sekali.
2. Makan makanan sehat dan minum vitamin.
Diet sehat bermanfaat bagi seluruh tubuh, tidak terkecuali rambut. Diet selalu merupakan cara terbaik untuk meningkatkan kesehatan rambut. Ketika Anda tidak mendapatkan nutrisi yang tepat, itu benar-benar berdampak buruk pada rambut Anda.
Jika Anda tertarik, berikut adalah sarannya: Rambut terbuat dari protein yang disebut keratin, prioritas protein adalah kunci untuk memikirkan lentil, telur, dan burung. Salmon, trout, dan sarden kaya akan asam lemak omega-3 dan vitamin D, yang meningkatkan kesehatan kulit kepala. Beta-karoten, yang ditemukan dalam ubi jalar, aprikot, dan wortel, adalah bahan lain yang harus diwaspadai karena mengandung vitamin A, yang memperkuat rambut. Terakhir, vitamin C, yang ditemukan dalam blueberry, bayam, kangkung, lobak Swiss, dan brokoli, sangat bagus untuk mendukung pembuluh darah untuk memasok nutrisi ke folikel.
3. Lindungi rambut Anda.
Langkah lain yang mudah diikuti adalah menggunakan semprotan pelindung sebelum menggunakan alat penata panas. Semprotan pelindung panas sekarang memiliki konduktor panas sejati yang mendistribusikan panas sehingga Anda tidak membakar bagian yang sama berulang kali.
Juga, jika Anda akan berenang, berhati-hatilah. Basahi rambut Anda dan kemudian oleskan kondisioner ke rambut Anda sebelum pergi ke kolam renang atau air garam. Kami merekomendasikan mengambil minyak kelapa, encerkan dalam botol semprot, dan kemudian terus menerapkannya sepanjang hari.
4. Cobalah untuk memotong rambut Anda secara teratur.
Jika Anda salah satu orang yang takut dipotong karena suka rambut panjang atau ingin menumbuhkan ikal, fokus saja pada pemotongan. Potongan rambut itu penting, bahkan jika mereka hanya membersihkan ujung-ujungnya dari debu dan menyegarkan lapisan rambut. Sebagian besar klien saya benar-benar hanya memotong rambut mereka tiga atau empat kali setahun.
Rambut tumbuh sekitar seperempat hingga setengah inci setiap bulan, jadi jika Anda melakukannya seperempat hingga setengah inci setiap tiga bulan, Anda akan menghilangkan kerusakan, tetapi tetap menumbuhkan rambut Anda.
5. Jangan mengatur suhu terlalu tinggi untuk instrumen.
Penggunaan alat pemanas yang tepat sama pentingnya dengan melindungi rambut. Pertama-tama, periksa pengaturan pemanasan ini. Jika Anda memiliki setrika yang dapat disesuaikan, kecilkan api. Jangan pernah mencoba menaikkan di atas 250-300 derajat.
Banyak orang mencoba meluruskan terlalu banyak rambut sekaligus. Faktanya, Anda hanya membakar lapisan atas dan bawah. Panasnya bahkan tidak sempat sampai ke seluruh rambut di tengah. Kami menyarankan untuk meluruskan atau mengeriting bagian-bagian kecil, yang akan menghasilkan rambut yang lebih sehat dan hasil penataan yang lebih cepat.
6. Ganti sarung bantal Anda.
Tampaknya tidak penting, tetapi kapas menyerap kelembapan, berapa pun jumlah benangnya. Sarung bantal satin atau satin - sutra tidak bernapas, jadi saya pikir satin dan satin sedikit lebih baik. Jika rambut Anda rapuh dan mudah kusut, ini adalah pengubah permainan. Ini akan mengurangi kebingungan di malam hari, terutama jika Anda sedang berguling-guling.
