Kesehatan

Bagaimana memilih kacamata renang - 4 aturan

Apakah Anda siap untuk menyelam ke dalam air? Manfaat olahraga ini telah terbukti berkali-kali. Dengan demikian, ini menunjukkan bahwa renang adalah kepala dan bahu di atas orang lain. Berenang melatih daya tahan, kebugaran kardiovaskular, saat berada di luar ruangan, dan dapat dilakukan dengan pengeluaran energi yang minimal.

Dan Anda perlu memiliki satu hal - sepasang kacamata renang yang bagus. Anda mungkin tertarik dengan artikel 10 Alasan Berenang.

Mengapa Anda harus selalu memakai kacamata saat berenang?


:

  1. Kacamata membantu Anda melihat di bawah air: Ini mungkin terdengar jelas dan konyol, tetapi memang demikian. Ini sangat penting bagi pemula: untuk melihat di mana Anda berlayar. Dan kedua, itu akan menghindari perenang lain.
  2. Mereka melindungi mata. Mungkin, Anda pernah mengalami bahwa setelah berenang ada iritasi dan kesemutan di mata. Banyak orang berpikir bahwa segala sesuatu terjadi karena klorin masuk ke mata dan, akibatnya, itu mengganggu mereka. Ini sebagian benar. Bahkan, situasinya bahkan lebih menjijikkan.

Ketika klorin dan hal-hal seperti keringat, urin, dan hal-hal lain yang dibuat seseorang digabungkan bersama, menghasilkan sesuatu yang disebut kloramin. Inilah alasan mengapa kemerahan muncul di mata. Dan untuk melindungi mata Anda dari segala sesuatu yang berbahaya yang terkandung di dalam air, pastikan untuk menggunakan saran ini.

Bagaimana memilih kacamata?


Sekarang setelah Anda dipersenjatai dengan informasi tentang mengapa Anda membutuhkan kacamata renang (lupakan saja), berikut adalah beberapa poin penting yang harus diperhatikan:

Anti-kabut tidak akan bertahan lama


Tidak peduli apa yang tertulis di kemasan, atau apa yang coba dibuktikan oleh asisten di toko kepada Anda, kacamata dengan efek anti-kabut berumur pendek dalam hal pemenuhan kebutuhannya sendiri. Berenang selama dua minggu adalah kerja maksimal untuk kacamata jenis ini. Apalagi jika Anda tidak menyeka tetesan keringat atau air dari bagian dalam kacamata. Meskipun ini mungkin tidak memikat Anda, tidak semua kacamata benar-benar memiliki efek ini. Yang benar-benar penting adalah warna lensa (yang akan kita bahas sekarang).

Warna lensa sangat penting


Lensa berwarna dan cermin terlihat keren. Tak usah dikatakan lagi. Tetapi dengan pemadaman listrik, muncul masalah besar berikutnya - penglihatan Anda terganggu dengan berenang di kolam renang dalam ruangan yang lama. Dan terutama ketika efek anti-kabut mulai aus. Dalam situasi ini, Anda harus terus-menerus berhenti untuk menyeka jam tangan digital bawah air dan kacamata dari dalam setelah setiap berenang. Anda juga harus berhati-hati agar tidak menabrak tembok atau orang lain. Apakah Anda ingin menghadapi ini?

Kesimpulan:

  • Lensa Berwarna / Cermin: Untuk kolam renang luar ruangan, kolam renang dalam ruangan yang cukup terang.
  • Lensa bening hingga sedikit berwarna: Kolam renang dalam ruangan.

Dapatkan bentuk yang tepat


Air dalam gelas bukanlah lelucon. Salah satu alasan utama mengapa Anda memakai kacamata adalah untuk mencegah air masuk ke mata Anda dan tidak menghalangi penglihatan Anda. Jika kacamata tidak pas, baik karena talinya terlalu longgar, atau nosepiece (obturator) terlalu kencang atau terlalu longgar. Atau lensa tidak menempel di wajah. Semua ini akan mengarah pada fakta bahwa air masuk ke dalam. Anda tidak ingin berhenti terus-menerus saat berenang untuk mengoreksinya, bukan?

:

Beli kacamata dengan penutup hidung yang bisa dilepas


Tidak ada wajah yang identik. Kacamata dengan lampiran yang dapat dilepas tidak hanya memungkinkan untuk menyesuaikannya dengan bentuk wajah, tetapi juga secara sederhana, tanpa biaya khusus, membeli yang baru saat rusak, daripada membeli satu set lengkap.

Periksa bantalan di sekitar lensa


Langkah selanjutnya adalah memeriksa perasaan Anda dengan kacamata. Akankah pelapis ini bertahan lama. Tegas penakluk speedo mencolok dalam keseimbangan antara bentuk dan fungsi. Kacamata dari perusahaan ini dapat digunakan oleh perenang pemula dan mahir. Orang yang lebih berpengalaman lebih condong ke bentuk kacamata dari "Swedia”Di mana tidak ada pelapis pada lensa. Pemula harus berhati-hati dengan opsi ini - bentuk kacamata ini akan mengarah pada fakta bahwa, dengan penggunaan yang lama, iritabilitas muncul di pipi dan mata.

Selamat berenang!

Kami merekomendasikan menonton:

Jika Anda memutuskan untuk berolahraga air, maka Anda, selain baju renang dan topi, perlu membeli kacamata untuk ini. Tampaknya sulit bagi pemula untuk memilih kacamata renang, tetapi atlet dan pelatih Denis Tarakanov dalam videonya memberi tahu secara rinci bagaimana melakukannya dengan benar.