Hidup bukan hanya matahari dan pelangi.
Faktanya, terkadang kita terjebak dalam kegelapan abadi dan kita harus berjuang untuk melewatinya. Dengan kata lain, depresi itu menyebalkan.
Anime, meskipun beragam, telah menyentuh topik depresi (dan kesehatan mental secara umum) lebih dari sekali. Tapi anime apa yang benar-benar akan membawa tema-tema ini ke rumah?
Ini adalah pilihan saya dari anime terbaik yang berhubungan dengan depresi, kesehatan mental, dan kecemasan. Jauhkan tisu berguna.
15. WataMote
Jika kita berbicara tentang kecemasan sosial, kebutuhan untuk menyesuaikan diri, perasaan rendah diri dan kesepian, maka WataMote adalah kandidat yang cukup kuat.
Ini tentang seorang gadis remaja yang hanya berusaha menjadi populer, mencari teman, mendapatkan pacar - tipikal bisnis remaja.
Namun, acara ini tidak begitu optimis seperti kebanyakan pertunjukan slice-of-life.
WataMote hampir tidak nyaman untuk ditonton karena mewakili karakter kikuk yang menempel pada para tunawisma dengan cara yang sangat realistis. Itulah mengapa menurut saya penting untuk ditonton, meskipun terlihat seperti kompilasi.
14. Keinginan untuk sampah
Anda sudah bisa menebak nada acara ini dari judulnya.
Ini semua tentang cinta tak berbalas dan bagaimana kita mencoba mengisi kekosongan di hati kita.
Setelah dua karakter utama kami akhirnya terluka (kekasih mereka telah jatuh cinta dengan orang lain), mereka memutuskan untuk saling menggantikan.
Ini mungkin terdengar seperti plot hook sekolah menengah yang khas. Tapi semuanya tidak begitu mulus.
Jadi dalam hal cinta masa muda dan kekurangannya, acara ini cukup katarsis.
13. Suara yang tenang
Sekarang film ini menyentuh cukup banyak topik.
Karena pria utama dikucilkan karena menindas seorang gadis tunarungu, dia ditinggalkan sendirian, menjadi korban intimidasi serupa.
Ini memukulnya dengan keras. Di ambang bahkan berpikir untuk mengakhiri semuanya.
Tapi dia lebih memilih untuk menebus kesalahan dan menemukan gadis yang telah diremehkan untuk waktu yang lama.
Kita juga bisa melihat sisi ceritanya; kisah seorang pria yang tidak seperti yang lain, tetapi mencoba untuk menyesuaikan diri dengan semua orang.
The Silent Voice hanyalah sebuah mahakarya. Jadi meskipun menyentuh beberapa topik, saya masih berpikir semuanya valid.
12. Madu dan semanggi
Mirip dengan entri sebelumnya, Honey and Clover menangani beberapa masalah utama.
Dan itulah kata kuncinya: perjuangan.
Semua kesulitan kecil atau besar yang mungkin tidak berakhir bagi kita tetapi membuat kita terkoyak dari dalam.
Ada lima karakter utama, yang masing-masing menyelesaikan masalahnya sendiri. Entah itu cinta tak berbalas, memilih antara hubungan dan persahabatan, masa depan Anda sendiri, atau apa arti kesuksesan, Anda pasti akan menemukan hubungan mendasar dengan setidaknya salah satu dari karakter ini.
Juga, karena pertunjukan ini berpusat di sekitar kehidupan kampus, itu bisa menjadi sedikit lebih sulit daripada pertunjukan sekolah menengah jika Anda seorang mahasiswa (atau mendekati usia kuliah).
11. 3-gatsu no lion (Maret masuk seperti singa)
Sepintas, acara ini tampaknya cukup menarik. Ini semua tentang pemain shogi yang mencoba hidup sendiri di Tokyo.
Namun, intinya adalah diasalah satu pemain shogi terbaikdan juga fakta bahwa dia baru berusia 17 tahun.
Ini membawanya ke kehidupan di mana dia tidak punya teman, tidak tahu bagaimana merawat dirinya sendiri dengan benar, dan terus terang tidak tahu bagaimana menjadi bahagia.
Tekanan untuk menjadi yang terbaik terus menggerogoti kesehatan mentalnya.
Ini seperti tahap akhir dari kelelahan. Dan hari ini, saya pikir banyak dari kita dapat bersimpati dengan masalahnya.
10. Sayonara, Zetsubo-sensei
Sekarang seri ini sedikit berbeda dari yang lain di daftar ini.
Sebenarnya, ini adalah komedi, dan sangat menyakitkan.
Bagi kebanyakan orang yang menonton serial ini, serial ini langsung dikaitkan dengan depresi, karena salah satu karakter utama benar-benar memakai tali di lehernya dengan sedikit ketidaknyamanan.
Namun, penting untuk dicatat bahwa pertunjukan tidak mengolok-olok perasaan ini. Sebaliknya, ini adalah cara yang lebih mudah untuk membicarakannya dan memahaminya.
Guru bunuh diri hanyalah salah satu dari banyak karakter bermasalah di anime ini. Jadi pasti Anda akan menemukan beberapa tips berguna yang dapat Anda terapkan dalam hidup Anda.
9. Serial “Aoi Bungaku”
Sebuah seri yang cukup pendek yang sebenarnya berisi 6 cerita yang berbeda, masing-masing diatur dalam alam semesta sendiri, independen satu sama lain.
Lebih-lebih lagi,mereka semua beradaptasi dari sastra Jepang yang sangat dihormati. Jadi kualitas ceritanya sangat tinggi.
Cerita pertama, No Longer Human, adalah yang terbaik dalam daftar ini. Seperti yang mereka katakan tentang seorang pria yang ditekan oleh egonya sendiri, dan hidupnya dalam isolasi sosial yang lengkap.
Mekanisme bertahan hidupnya bukanlah yang paling aman, katakan saja.
Dan pada akhir busur, Anda merasa benar-benar memahami orang ini.
Sisa 5 cerita juga membahas kesehatan mental dan masalah serupa. Tapi No Longer Human pasti tepat sasaran.
8 Neon Genesis Evangelion
Jika Anda pernah mempelajari filsafat, Anda pasti akan menemukan setiap poin pembicaraan yang nihilistik dan menyakitkan yang bisa dibayangkan dalam seri ini.
Meskipun pada pandangan pertama, ini hanyalah pertunjukan mecha yang luar biasa dengan pertempuran berdarah. Tapi itu adalah pertunjukan yang sangat menyedihkan yang diisi dengan orang-orang yang depresi.
Entah itu perjuangan untuk keintiman dan penerimaan, pubertas, kompleks inferioritas, rasa bersalah untuk bertahan hidup, atau apa pun yang merupakan malapetaka dan kesuraman.
Anda dapat bertaruh bahwa Evangelion mungkin telah membahas topik ini.
Tidak ada akhir bahagia Disney di sini. Dan itu membuatku memeluk.
7. Dosa Kashern
Apa yang akan Anda lakukan ketika menghadapi kematian Anda sendiri?
Dunia Casshern Sins adalah dunia yang hancur di mana robot telah mengambil alih Bumi. Robot hidup dan awalnya abadi sampai itu berhenti.
Sekarang setiap orang menghadapi kemungkinan kematian, setiap robot berusaha untuk menerima yang tak terhindarkan atau menaruh harapan mereka pada legenda urban yang mengatakan bahwa keabadian dapat dicapai dengan memakan seseorang bernama Casshern.
Ini adalah pertunjukan yang agak lambat yang benar-benar mengungkapkan semua kengerian yang terkait dengan keindahan hidup... kematian itu sendiri.
6. Tatami galaksi.
Pertunjukan ini tidak seberat beberapa yang lain dalam daftar ini.
Tetapi dia menunjukkan prinsip yang sangat benar namun sering dilupakan: setiap pilihan kecil yang Anda buat memengaruhi hidup Anda.
Ini seperti kompilasi di mana protagonis memilih hasil yang berbeda dalam mengejar apa yang menurutnya akan membuatnya bahagia. Dia berpikir bahwa ini bisa terjadi karena popularitas dan penampilan seorang gadis.
Saya pikir acara ini akan sangat sukses jika Anda sedang mengalami (atau sudah melalui) depresi. Karena terkadang sangat penting untuk diingat bahwa bahkan pilihan terkecil pun penting, meskipun sebenarnya tidak.
5. Warna-warni
Sayangnya, mengambil nyawa sendiri bisa menjadi akibat dari perasaan yang sangat negatif dan kurangnya dukungan untuk berpegang teguh.
Colored adalah tentang konsep sederhana: mencoba memahami seorang anak laki-laki yang telah memutuskan bahwa hidup tidak lagi layak untuk dijalani.
Jiwa yang tidak murni diberikan tubuh anak laki-laki itu dan diberi tugas untuk menemukan "dosa terbesarnya", sementara kerumitan hidupnya dengan cepat menjadi jelas.
Film ini mungkin bukan untuk semua orang, karena bunuh diri di usia yang begitu muda bisa menjadi pil yang sulit untuk ditelan. Tapi tetap saja, saya pikir itu film yang bagus.
4. Mushisi
Oke, saya pikir akan lebih baik untuk menambahkan kandidat yang lebih ringan di sini. Seluruh daftar tidak bisa menyedihkan, bukan?
Musshi terutama terlibat dalamsetiap orang .
Premis utamanya adalah mushi, makhluk (atau roh) yang cenderung ikut campur dalam urusan manusia dan menciptakan keadaan yang tidak menguntungkan.
Protagonisnya adalah Mushishi, dan dia berkeliling dunia untuk mencari Mushi. tujuan dia?
Untuk membantu orang yang menderita, serta untuk memahami esensi dari keberadaan mushi.
Episode Mirror Lake khususnya memberikan celah dalam depresi jika Anda hanya peduli dengan topik itu dan bukan keseluruhan pertunjukan.
3. Kebohonganmu di bulan April
Dan sekarang kita kembali ke hal-hal yang sulit.
Kebohongan April Anda adalah tetesan air mata yang terkenal. Ini menceritakan kisah dua musisi yang masing-masing berjuang dengan masa lalu yang sangat gelap dan menyedihkan.
Namun, keduanya tampaknya menghadapi kesedihan dan keputusasaan ini dengan cara yang berlawanan, membuat mereka menjadi penyeimbang yang baik untuk yang lain.
Saya tidak ingin menjelaskan secara rinci apa sebenarnya yang mengganggu mereka, saya pasti tidak ingin merusak apa pun. Tapi anggap saja itu tidak sehebat "kekasihku tidak menyukaiku."
Inimasalah nyatadan masalahnya cukup sulit sehingga mereka dapat dengan mudah menghancurkan kebanyakan orang.
2. Pelangi
Pelangi menggambarkan kehidupan yang sangat tragis. Kehidupan yang tidak akan pernah saya harapkan pada siapa pun, dan kehidupan yang sangat penting dalam masyarakat saat ini, terkait dengan penyalahgunaan kekuasaan.
Dia berbicara tentang tujuh tahanan dan siksaan yang mereka alami di tangan para penjaga.
Dan ini adalah siksaan dalam arti kata yang sebenarnya.
Acara tersebut mengajukan pertanyaan "bagaimana Anda bisa kembali normal setelah mereka begitu trauma?"
Dan lebih dalam lagi: bagaimana seseorang bisa melawan satu kekuatan militan sebagai bagian dari kelompok yang terdiskriminasi?
Itu menjadi berat, itu menjadi sedih, itu menjadi nyata.
1. Selamat datang di NHK
Untuk veteran anime, ini mungkin salah satu pertunjukan pertama yang muncul di benak Anda ketika memikirkan depresi.
Ini mengikuti hikikomori NEET saat ia mencoba untuk mendapatkan hidupnya kembali ke jalurnya.
Namun berpindah dari titik A ke titik B tidaklah mudah, tidak sedikit.
Itu hanya terus jatuh lagi dan lagi. Sayangnya, dunia tidak membantu Anda hanya karena Anda memiliki niat baik.
Serial ini menyentuh beberapa aspek kesehatan mental seperti ambisi, paranoia, cinta, tekanan teman sebaya, kesepian, dan banyak lagi.
Jika Anda memilih hanya satu anime dari daftar ini di mana Anda ingin depresi menjadi tema sentral, saya pikir Welcome to NHK adalah tempat terbaik untuk memulai.
