Segala macam hal aneh terjadi pada tubuh Anda saat melahirkan, dan payudara Andalah yang paling banyak berubah. Inilah semua yang ingin Anda ketahui tentang bagaimana payudara Anda akan berperilaku saat kehamilan Anda berlanjut.
Ada perubahan besar di depan Anda dalam perjalanan sembilan bulan, beberapa di antaranya terjadi pada payudara Anda. “Sejak awal kehamilan, hormon mulai memperbesar payudara wanita sehingga dia siap untuk menyusui.”. Anda mungkin mengalami beberapa atau semua gejala ini, tetapi satu hal yang pasti: "anak perempuan" Anda tidak akan sama saat bayi berada di pesawat. Beberapa perubahan yang akan terjadi pada payudara Anda selama kehamilan adalah:
Jadi apa yang terjadi pada payudara selama kehamilan?
1. Mereka menjadi besar . Perut Anda bukan satu-satunya yang mengembang selama kehamilan. Sejak awal, jumlah jaringan adiposa dan aliran darah ke payudara meningkat untuk membantu saluran susu dan kelenjar susu tumbuh. Menurut Dr. Minkin, hanya dalam enam minggu kehamilan, banyak payudara wanita telah tumbuh seukuran cangkir penuh atau lebih.
Pada topik ini:Apa itu ovulasi dan bagaimana terjadinya?
2. Mereka menjadi lebih berat.Dengan peningkatan aliran darah dan peningkatan jumlah jaringan kelenjar, payudara mulai membengkak. “Selain itu, dada dan tubuh Anda mulai menahan cairan, yang merupakan efek samping dari peningkatan kadar progesteron dan estrogen,” kata Dr. Minkin. Menurut March of Dimes, pada bulan kesembilan kehamilan Anda, rata-rata seorang wanita bertambah 1 kg hanya di dadanya.
3. Nyeri dada.Kelemahan dari pekerjaan pembesaran payudara yang diinduksi kehamilan adalah payudara Anda menjadi semakin lembut. Semua darah, jaringan bengkak, dan retensi cairan dapat menyebabkan nyeri dada. Faktanya, payudara yang sakit adalah salah satu tanda awal kehamilan, kata Dr. Minkin.
4. Lebih banyak pembuluh darah menjadi terlihat.Anda mungkin melihat peta sungai biru yang lebih terlihat meliuk-liuk di mata Anda saat kehamilan Anda berlanjut. “Vena Anda lebih terlihat di bawah kulit karena melebar untuk mengakomodasi peningkatan aliran darah,” kata Dr. Minkin.
Pada topik ini:7 alasan telat haid bukan berarti hamil
5. Puting menjadi lebih "tajam".Puting Anda mulai menjadi pusat perhatian saat mereka tumbuh dan menjadi lebih jelas, seringkali lebih menonjol daripada sebelum kehamilan. Selain itu, menurut Dr. Minkin, areola akan menjadi lebih besar dan lebih gelap akibat kadar estrogen yang tinggi. Kelenjar Montgomery (benjolan kecil yang menghiasi areola Anda) mulai membesar dan menghasilkan zat berminyak yang melindungi puting dan areola Anda dari retak atau kering selama transformasi ini.
6. Mereka mungkin bocor sedikit.Pada trimester kedua atau ketiga, Anda mungkin melihat lendir berwarna keemasan menetes dari puting susu Anda. Kolostrum ini adalah susu pertama yang dihasilkan oleh seorang wanita di pertengahan kehamilan dan selama beberapa hari pertama setelah melahirkan. Cairan kental dan pekat ini dapat mengering dan mengeras pada puting tanpa banyak hidrasi. Namun, beberapa wanita mungkin menemukan susu bocor dari payudara mereka. “Menjelang akhir kehamilan Anda, payudara Anda memproduksi kolostrum dan susu secara berlebihan, dan terkadang pasti akan keluar,” kata Dr. Minkin, yang menyarankan untuk memakai bantalan payudara jika Anda merasa tatami—dan bagian atasnya—sedikit lembap.
7. Muncul stretch mark.Semua pembesaran dan pembengkakan ini menyebabkan peregangan kulit payudara, dan ini, sayangnya, dapat menyebabkan stretch mark. Saat kulit meregang, payudara juga mulai terasa gatal. Untuk mengurangi rasa gatal dan menjaga kulit payudara tetap kenyal, gunakan pelembab setelah mandi dan sebelum tidur.
Pada topik ini:14 tanda awal kehamilan
8. Mereka membutuhkan dukungan Anda.Gadis-gadis Anda tidak pernah membutuhkan cinta seperti yang mereka lakukan sekarang. Beli bra yang mendukung, yang sangat penting untuk mengurangi berat payudara dan menopang punggung Anda. Cari sepatu dengan pita tebal (tanpa lubang!) Di bawah cangkir, tali bahu lebar, dan penutup yang bisa disesuaikan. Pilih bra katun daripada bra sintetis; mereka lebih nyaman karena membiarkan kulit bernafas. Dan jangan lupa untuk tetap terjaga di malam hari: sport bra berbahan katun, bra bersalin, atau bra bersalin dapat membuat Anda lebih nyaman saat tidur.
9. Mereka akan selamanya berubah.Setelah disapih, puting Anda akan kembali ke warna normal dan payudara Anda akan kembali ke ukuran sebelum hamil. Tetapi karena kulit Anda telah diregangkan, kulit kendur dan stretch mark lebih mungkin untuk tetap ada. Alih-alih mendambakan payudara pra-kehamilan Anda yang lebih kencang, terimalah kenyataan bahwa itu adalah tanda sejati keibuan.
