Anda seharusnya tidak menghabiskan terlalu banyak waktu untuk penyesalan, tetapi terkadang sulit untuk menghilangkan pemikiran bahwa hidup bisa menjadi sangat berbeda, jika kita tahu apa yang kita ketahui sekarang. Mungkin kita sampai pada refleksi seperti itu dalam proses pertumbuhan pribadi, tetapi kadang-kadang kita menjalani hidup, tidak menyadari apa yang terjadi, sampai kita dihadapkan pada situasi krisis, yang membuat kita ragu bahwa kita benar-benar melakukan segalanya dengan kekuatan kita.
Anda sering berkata pada diri sendiri, “Seandainya aku tahu ini sebelumnya"? Ada perasaan bahwa prospek yang sama sekali berbeda dalam hidup akan menanti Anda sekarang, jika di masa lalu Anda tahu lebih banyak dan mampu mengatasi masalah yang muncul saat itu dengan lebih baik?
Jika demikian, maka ini 7 pelajaran hidup yang penting membantu Anda mengubah pola pikir Anda untuk meningkatkan kehidupan Anda. Lihat juga 11 Hal yang Dilakukan Orang Sukses Sebelum 30 Tahun.
1. Tinggal di sini dan sekarang
Kita menghabiskan begitu banyak waktu secara mental untuk kembali ke masa lalu berulang kali atau merencanakan masa depan tanpa henti sehingga kita lupa untuk hidup di masa sekarang. Saat ini adalah apa yang terjadi saat ini, hanya ini yang kita miliki. Kebahagiaan hanya mungkin terjadi di masa sekarang - lagi pula, masa lalu telah berlalu, dan masa depan belum tiba.
Pikiran terus-menerus sibuk dengan sesuatu, yang berarti bahwa kita jarang benar-benar di sini dan sekarang. Cobalah untuk berhenti dan melihat sekeliling, lihat apa yang terjadi saat ini, perhatikan di mana Anda berada. Atau, fokus saja pada pernapasan Anda. Setelah itu, pikiran akan mulai menyingkirkan keterbatasan, membebaskan dirinya sendiri, dan Anda akan dapat menghargai semua yang Anda miliki, dan bahkan mulai merasa bahwa waktu tidak lagi berjalan dengan kecepatan seperti itu.
2. Jangan membangun hidup Anda di sekitar harapan orang lain.
Kerabat dan orang lain dapat menyarankan bahwa kita memiliki kewajiban - pergi ke universitas dan mendapatkan diploma, atau tidak mengikuti impian kita, karena pekerjaan kantor yang tidak menarik akan menghasilkan lebih banyak uang. Setiap orang memiliki ini menjengkelkan"harus" dan "jangan"Yang tidak bisa kita lupakan.
Tetapi ketika kita berpikir demikian, siapa yang sebenarnya memiliki pikiran-pikiran ini? Persetujuan siapa yang kita coba dapatkan? Dan mengapa ini dianggap normal? Jalani hidupmu Adalah satu-satunya cara untuk bahagia. Berhentilah membatasi diri untuk memenuhi harapan orang lain. Hidupmu hanya milikmu.
3. Jangan melebih-lebihkan arti dari banyak hal.
Pikiran dapat memainkan lelucon yang buruk dan mengembangkan ketakutan yang menguasai kita. Sangat sering kita menganggap beberapa masalah jauh lebih serius daripada yang pantas mereka terima. Tapi itu semua tergantung dari sudut pandang. Berapa kali Anda menanggapi masalah dengan sangat serius, tetapi keesokan harinya, seminggu atau sebulan kemudian, Anda bahkan tidak memikirkannya? Ini karena pikiran suka berkonsentrasi bahkan pada pengalaman terkecil dan membuat seekor gajah keluar dari lalat.
Ketika ini terjadi lagi, berhentilah sejenak dan tanyakan pada diri Anda, “Akankah saya memikirkannya besok? Dalam seminggu? Dalam setahun?"Dan dalam kebanyakan kasus jawabannya adalah:"Bukan". Jadi, jauhkan diri Anda dari kekhawatiran yang tidak masuk akal.
4. Hadapi ketakutan Anda lebih sering.
Setiap orang memiliki ketakutan. Beberapa dari mereka dibenarkan, beberapa tidak. Tetapi untuk mendapatkan hasil maksimal dari hidup, Anda harus menghadapi ketakutan ini sesering mungkin. Ingatlah bahwa kebanyakan dari mereka hanya ada di kepala Anda. Begitu Anda mulai memahami hal ini, Anda akan melihat bahwa ketakutan menghilang tepat di depan mata Anda.
Perasaan yang muncul ketika Anda berhenti menghindari situasi yang membuat Anda takut akan menjadi yang terbaik dan paling berharga dari semuanya. Dan dengan jaminan 100%, dapat dikatakan bahwa semuanya tidak akan seseram yang Anda bayangkan.
5. Semakin tenang Anda pergi - semakin jauh Anda melangkah
Semakin muda kita, semakin tinggi tujuan kita dan semakin cepat kita ingin mendapatkan apa yang kita inginkan. Jika hasil upaya tidak segera muncul, kita dapat dengan mudah menyerah, meninggalkan tujuan kita. Dunia modern telah mengajari kita bahwa informasi apa pun dapat diperoleh dalam sekejap mata, dan ini mengarah pada gagasan bahwa impian, tujuan, dan ambisi kita dapat diwujudkan dengan kecepatan yang sama.
Rahasia sukses ada di langkah kecil menuju perubahan besar... Tujuan yang kita tetapkan untuk diri kita sendiri seharusnya membantu kita tumbuh, tetapi ini tidak mungkin jika semuanya terjadi terlalu cepat, tanpa memerlukan pelatihan, tanpa meninggalkan rasa penyelesaian. Ingatlah untuk menetapkan tujuan kecil yang dapat dicapai yang akan membantu Anda lebih dekat dengan impian Anda. Dan ketahuilah - Anda berada di jalur yang benar dan tidak peduli berapa lama waktu yang dibutuhkan.
6. Berhenti memperhatikan apa yang orang lain pikirkan.
Sangat sering kita menghabiskan banyak waktu untuk mengkhawatirkan apa yang orang lain pikirkan tentang kita, percaya bahwa mereka mengutuk kita atas sesuatu atau tidak menyetujui keputusan yang kita buat. Tapi kita tidak boleh melupakan satu hal penting - dunia tidak berputar di sekitar kita.
Orang-orang sibuk dengan masalah, kekhawatiran, dan ketidakamanan mereka sendiri. Kemungkinan besar, mereka kurang memperhatikan Anda daripada yang Anda pikirkan. Jadi berhentilah khawatir dan mencoba menebak apa yang orang lain pikirkan tentang Anda adalah buang-buang waktu.
7. Hargai semua yang kamu miliki
Ini adalah salah satu pelajaran terpenting. Semakin tua kita, semakin kita mulai menghargai segala sesuatu yang terjadi dalam hidup - orang-orang di sekitar kita, pengalaman yang diperoleh dan bahkan milik kita sendiri. Dan semakin cepat kita mengembangkan kebiasaan ini, semakin baik, karena syukur dan penghargaan adalah kunci kebahagiaan sejati. Semakin cepat Anda memahami hal ini, semakin cepat Anda akan dapat hidup di masa sekarang dan menghargai segalanya, bahkan hal kecil apa pun yang membuat hidup menjadi indah.
Bahkan jika itu hanya mandi harian, alam, hewan peliharaan, seseorang yang dapat Anda ajak bicara tentang segalanya, atau makanan di lemari es - hargai keragaman dalam hidup Anda. Pendekatan ini akan meluas sepanjang hidup Anda dan memperkuat pola pikir positif yang Anda butuhkan untuk hidup bahagia dan sehat. Di masa depan, Anda juga akan berterima kasih pada diri sendiri untuk ini!
Kami merekomendasikan menonton:
Nasihat apa yang diberikan orang pada diri mereka sendiri pada usia dua puluh dari ketinggian tiga puluh? Apa yang harus diperhatikan di usia dua puluhan agar mereka disertai dengan kebahagiaan dan kesuksesan dalam hidup dan pada usia 30 tahun tidak ada penyesalan tentang peluang yang terlewatkan.
